Zen Yoga & Co

Aujourd’hui, je célèbre la fête des lumières en Inde, Diwali. J’aime particulièrement le symbolisme des lumières, associé à cette saison de l’automne mais aussi de l’hiver (7 novembre 2023 au 15 janvier 2024) selon la médecine traditionnelle chinoise. Nous combattons la saison sombre, l’obscurité en choisissant la lumière et son rayonnement. Bon Diwali à toutes et à tous!

Un atelier de 3h avec méditation, postures de hatha yoga chorégraphiées et yoga nidra. Toujours une très bonne ambiance et beaucoup de bienveillance! Nombre de personnes limité à dix. Toutes dernières places! https://zenyogaco.eu/contact/

Vous pouvez vous inscrire aux cours collectifs adultes de yoga qui auront lieu le lundi 19h, mardi 15h30 et mercredi 19h en mairie annexe de Saint Nicolas de Bliquetuit ou le mardi 19h30 et jeudi 19h à la maison des associations à Villequier. Le nombre de places est limitée, la première séance est sans engagement. A ce jour, il ne reste que quelques places, à savoir : 2 places mercredi 19h, 1 place mardi 19h30 et 2 places jeudi 19h. Il est question d’ouvrir un cours en matinée du jeudi à Saint Nicolas de Bliquetuit mais l’horaire n’est pas encore arrêté. Le forfait 10 séances programmées (environ le trimestre) est…

Pour démarrer une nouvelle année dans la joie et la confiance, faire un bilan de l’année écoulée est libérateur! En ce qui me concerne, le yoga a eu une place de choix en 2022 avec de nouvelles compétences comme le coaching holistique et le bébé yoga. Le cercle de femmes que j’anime a été porteur et nous avons eu la grande joie de déjeuner ensemble en juillet dernier! Les cours collectifs et privés sont un vrai bonheur! Alors, merci 2022 et bienvenue 2023!!! Contact – Zen Yoga & Co (zenyogaco.fr).fr)

On n’arrive pas au yoga par hasard! La plupart du temps, c’est une épreuve physique ou psychique qui nous amène au yoga. Et ensuite on ne peut plus s’en passer!!! Il est nécessaire d’en faire l’expérience pour être convaincu. Je vous présente à toutes et à tous mes meilleurs voeux pour cette année 2023 et pourquoi pas de découvrir et vivre le yoga!