Atelier 3h Yoga et Huiles Essentielles Chakra racine Muladhara
Méditation, asanas (postures), pranayama (respiration), olfaction pour nettoyer et énergiser le chakra racine appelé Muladhara.
Des explications seront données par les deux intervenantes.
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Un commentaire
Martine Rataj
J’ai apprécié ces 3h de découverte et d’ouverture mêlant yoga et huiles essentielles. Un voyage olfactif propice à l’introspection qui vient enrichir la pratique des postures.